5 лайфхаків для бігу від Ігоря Кретова. Поради для бігунів. Екстрем Стайл 2:39 5 years ago 29 261 Далее Скачать
10 простих порад для початківців | Як почати бігати з нуля і на що звернути увагу! Run for Fun | Біг заради задоволення 4:16 1 year ago 23 022 Далее Скачать
20 порад для початківців | Поради для починаючих бігунів які допоможуть бігати в задоволення Run for Fun | Біг заради задоволення 7:25 1 year ago 5 911 Далее Скачать
Як правильно дихати під час бігу ? Чи існує правильна техінка дихання під час бігу ? Вдихай на повні Run for Fun | Біг заради задоволення 3:54 1 year ago 19 973 Далее Скачать
Як правильно бігати | Як покращити свою техніку - Робота стопи під час бігу Run for Fun | Біг заради задоволення 3:40 1 year ago 33 084 Далее Скачать
Як розвивати швидкість ? 5️⃣ основних порад для ПОКРАЩЕННЯ ШВИДКОСТІ на своїх тренуваннях з бігу Run for Fun | Біг заради задоволення 5:45 1 year ago 3 681 Далее Скачать
Обов'язкові правила бігу для початківців. Як правильно бігати з нуля? Fit Guide 5:36 1 year ago 14 341 Далее Скачать
Як бігати взимку? Як одягатись, як дихати, як мотивувати себе та як почуватись комфортно? Team404 - науковий підхід до спорту та харчування 9:36 1 year ago 1 329 Далее Скачать
Факти про біг, які змусять вас почати бігати! Поради бігунам-початківцям. Мотивація для бігу 🏃♂️ Fit Guide 7:25 1 year ago 47 298 Далее Скачать
Як бігати без задишки ? Які тренування потрібно виконувати щоб довго бігати і не задихатись Run for Fun | Біг заради задоволення 3:05 1 year ago 5 604 Далее Скачать
Повільний біг - чому він такий важливий | Чому від повільного бігу так сильно залежить ваш прогрес ? Run for Fun | Біг заради задоволення 3:56 1 year ago 25 190 Далее Скачать
5 хвилин, які змінять твоє життя! Мотивація для життя українською МОТИВАЦІЇ | ФІНАНСИ | БІЗНЕС 4:55 2 years ago 126 180 Далее Скачать
Починаєш бігати? Топ-5 порад для новачка від топового українського триатлета Єгора Мартиненка Спортивний UA 4:04 4 years ago 193 Далее Скачать
